Prva u nizu naših specijaliziranih detoks kura orijentirana je na sve češći problem inzulinske rezistencije.
Lako se debljate, a teško mršavite? Imate nagle napadaje slabosti, drhtavice, osjećaja gladi? Muče vas neredoviti menstrualni ciklusi? Često ste umorni i imate pretjeranu potrebu za slatkim? Ciljanom prehranom možete balansirati svoj organizam.
Čak i ako nemate nikakvu medicinsku dijagnozu, ovaj će vam program dati potreban reset duha i tijela, da u novu godinu uđete svježiji, poletniji i spremniji za sve izazove koji su pred vama.
U paketu dobivate po tri već pripremljena, nutricionistički osmišljena obroka za svih sedam dana kure. Dolaze u praktičnim pakiranjima, pa ih možete i ponijeti sa sobom u ured ili u prirodu.
- Dan
Doručak: domaći musli od sjemenki, orašastih plodova i suhog voća s jogurtom
Ručak: salata s kvinojom i dimljenim lososom
Večera: vege popeččci sa zelenom salatom i mini rajčicama
- Dan
Doručak: proteinski kruh, kuhano jaje, kakao od bademovog mlijeka
Ručak: pileći file na žaru s brokulom i zelenom salatom
Večera: posni sir, raženi kruh, rikola, paprika
- Dan
Doručak: raženi kruh, namaz od slanutka, dimljeni losos, zelena salata
Ručak: špageti od tikvica s umakom bolonjez, salata od kupusa
Večera: salata od mahuna i tune
- Dan
Doručak: zobene mekinje, badei, bobičasto voće, jogurt
Ručak: povrtno varivo s kvinojom
Večera: salata s lososom i orasima
- Dan
Doručak: chia puding s voćem
Ručak: varivo od graha i kiselog kupusa
Večera: popeččci od slanutka s namazom od patlidžana
- Dan
Doručak: zobene mehinje i sjemenke konoplje u kozjem kefiru
Ručak: juha od brokule, piletina na žaru sa sirom škripavcem, salata od kupusa
Večera: pečena paprika punjena smeđom rižom i avokadom
- Dan
Doručak: chia puding sa sirovim kakaom
Ručak: integralna smeđa riža s pancetom, salata od kiselog kupusa
Večera: popeccči od tikvica, kvinoja, kuhano jaje
